Allgemeine Information ohne individuelle Diagnose. Fragen Sie bei Unsicherheit eine medizinische Fachperson.
Eine Krise kann Wasser, Strom oder Verkehrswege unterbrechen. Bereiten Sie einen Vorrat für drei Tage vor, bevor er nötig wird.
Der französische Zivilschutz empfiehlt sechs Liter abgefülltes Trinkwasser pro Person und haltbare Lebensmittel, die ohne Kochen verzehrt werden können.
Ergänzen Sie Taschenlampe, Batterieradio, Ersatzbatterien, Ladegerät, warme Kleidung und Erste-Hilfe-Material.
Packen Sie persönliche Medikamente, Ersatzbrille sowie Kopien von Rezepten und wichtigen Unterlagen in eine wasserdichte Hülle.
Bewahren Sie alles leicht zugänglich auf. Prüfen Sie regelmäßig Haltbarkeit und Batterien und ersetzen Sie Verbrauchtes.
Der Vorrat hilft beim Warten auf Hilfe oder beim angeordneten Aufbruch. Befolgen Sie behördliche Anweisungen zu Schutz oder Evakuierung.
Quellen
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