Allgemeine Information ohne individuelle Diagnose. Fragen Sie bei Unsicherheit eine medizinische Fachperson.
Lesen Sie vor einer Aktivität im Freien den Luftqualitätsbericht für das Gebiet, in dem sie geplant ist. Prüfen Sie Datum und Geltungsbereich. Assurance Maladie empfiehlt, Schadstoffberichte zu beachten und die Aktivität an die Umgebung anzupassen.
Luftverschmutzung betrifft auch ländliche Gebiete. Emissionen aus Landwirtschaft oder Heizungen können eine Rolle spielen; Schadstoffe können weite Strecken zurücklegen. Auch fern einer Großstadt sollten Sie deshalb die Informationen für das betreffende Gebiet lesen.
Eine Aktivität im Freien kann die Exposition erhöhen, insbesondere weil die Atemventilation zunimmt. Die Empfindlichkeit ist individuell unterschiedlich. Bestimmte Atemwegs- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen die Anfälligkeit. Lesen Sie die Empfehlungen mit Blick auf Ihre eigene Situation.
Die Behörden unterscheiden eine Informations- und Empfehlungsschwelle für kurzfristige Risiken besonders empfindlicher Gruppen sowie eine Alarmschwelle für Risiken der gesamten Bevölkerung. Diese Stufen dienen zur Festlegung örtlicher Empfehlungen und Maßnahmen.
Bei einer Schadstoffepisode sind die örtlichen Gesundheitsempfehlungen auf der Website der regionalen Gesundheitsbehörde, in Frankreich ARS, verfügbar. Suchen Sie die Hinweise für Datum, Ort und geplante Aktivität. Ein alter Bericht beschreibt die aktuelle Lage nicht.
Im Alltag empfiehlt Assurance Maladie, körperliche Aktivitäten nahe großen Verkehrsachsen zu vermeiden. Erfordert Ihre Gesundheit Vorsichtsmaßnahmen, besprechen Sie mit dem Arzt, wie die geplante Aktivität an die Empfehlungen angepasst werden kann. Der Bericht beschreibt die Umgebung; die medizinische Betreuung liefert persönliche Hinweise.
Quellen
- Assurance Maladie - activité physique et qualité de l’air, 26 août 2026
- Santé publique France - personnes exposées à la pollution atmosphérique, dossier mis à jour le 29 janvier 2025
- Ministère de la Transition écologique - bulletins, seuils et recommandations locales sur la pollution de l’air, mis à jour le 29 juin 2026
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