Allgemeine Information ohne individuelle Diagnose. Fragen Sie bei Unsicherheit eine medizinische Fachperson.
Schmerzen hinter der Ferse können von der Achillessehne ausgehen, aber auch andere Ursachen haben. Die Stelle allein beweist keine Tendinopathie und schließt eine andere Verletzung nicht aus.
Eine Achillessehnen-Tendinopathie kann zu Belastungsbeginn oder nach wiederholter sportlicher Beanspruchung schmerzen. Weitere Belastung kann die Schmerzen verstärken und dauerhaft werden lassen.
Unterbrechen Sie schmerzauslösende Tätigkeiten und schonen Sie den Fuß möglichst. Eine chronische Tendinopathie begünstigt einen Riss bei hoher Belastung; prüfen Sie die Belastbarkeit nicht selbst.
Lassen Sie plötzliche starke Schmerzen nach einer Verletzung, eine rote geschwollene Ferse oder unmögliches Aufsetzen der Ferse ärztlich abklären. Warten Sie damit nicht mehrere Wochen.
Auch Schmerzen, die nach zwei bis drei Wochen eigener Maßnahmen bleiben, zunehmen oder wiederkehren, erfordern Beratung. Nennen Sie Fieber, weitere Schmerzen oder chronische Krankheiten wie Diabetes.
Notieren Sie vor dem Termin die betroffene Seite, den Schmerzbeginn und den Zusammenhang mit Gehen oder Sport. Fragen Sie nach der festgestellten Ursache und den danach wieder erlaubten Aktivitäten.
Quellen
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