Allgemeine Information ohne individuelle Diagnose. Fragen Sie bei Unsicherheit eine medizinische Fachperson.
Hat Ihr Arzt ein Blutdruckprotokoll für zu Hause angefragt? Wiederholte Messungen helfen bei der Beurteilung; ein einzelner Wert genügt nicht zur Diagnose.
Lassen Sie Gerät und Manschettengröße prüfen und sich die Anwendung zeigen. Ein geeignetes Oberarmgerät ist einer Messung am Handgelenk vorzuziehen, da die Positionierung zuverlässiger ist.
Vermeiden Sie vorher dreißig Minuten lang Sport, Rauchen, Essen und Koffein. Ruhen Sie anschließend vor der Messung drei bis fünf Minuten sitzend in einem ruhigen Raum.
Stützen Sie den Rücken, stellen Sie die Füße flach auf und lagern Sie den nackten Arm auf Herzhöhe. Sprechen und bewegen Sie sich während der Messung nicht.
Klären Sie, welcher Arm, welche Zeiten und welche Messreihe vorgesehen sind. Halten Sie sich daran und verwenden Sie stets denselben Arm für vergleichbare Werte.
Notieren Sie die Ergebnisse und geben Sie sie Ihrem Arzt. Sprechen Sie Schwierigkeiten mit dem Gerät oder widersprüchliche Werte an, damit eine Fachperson sie erklären kann.
Quellen
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