Zwangsstörung: Warum auch über unsichtbare Rituale sprechen?

Zwangshandlungen sind nicht immer sichtbar. Bei einer Zwangsstörung können sie auch aus Zählen oder stillem Wiederholen von Wörtern bestehen, um einen aufdringlichen, belastenden Gedanken abzuschwächen. Auch solche inneren Rituale sind für das Gespräch bedeutsam.

Die Erleichterung durch ein Ritual hält nur vorübergehend an. Manche Menschen meiden außerdem Situationen, die ihre Befürchtungen auslösen. Beschreiben Sie ärztlich, was innerlich geschieht, auch wenn Ihr Umfeld keine wiederholten Bewegungen bemerkt.

Beschreiben Sie Zeitaufwand, Leidensdruck und Folgen für Arbeit, Beziehungen oder Aktivitäten. Diese Angaben dienen der ärztlichen Beurteilung. Eine einzelne Gewohnheit oder das Lesen dieses Artikels reicht nicht aus, um eine Zwangsstörung festzustellen.

Suchen Sie bei solchen Schwierigkeiten zeitnah Ihre Hausarztpraxis auf. Dort erfolgen eine erste Beurteilung und bei Bedarf eine Weitervermittlung. Je nach fachlicher Einschätzung kann die Behandlung Psychotherapie und Medikamente umfassen.

Zur kognitiven Verhaltenstherapie kann eine schrittweise Exposition mit Reaktionsverhinderung gehören. Situationen und Übungen werden mit einer entsprechend ausgebildeten Fachperson vereinbart. Dieser Artikel ist kein Übungsprogramm, um sich allein solchen Situationen auszusetzen.

Bei Suizidgedanken ist die kostenlose Nummer 3114 in Frankreich Tag und Nacht erreichbar. Bei unmittelbar drohender Suizidgefahr wählen Sie dort 15 oder 112. Warten Sie mit dieser Hilfe nicht auf Mon bilan prévention.