Information générale, sans diagnostic individuel. En cas de doute sur votre situation, demandez conseil à un professionnel de santé.
Brûler une bougie parfumée ou de l’encens ne purifie pas l’air. La combustion émet notamment des composés irritants et des particules.
L’Anses conseille d’éviter bougies et encens pour réduire les émissions à l’intérieur. L’odeur agréable ne mesure pas la qualité de l’air.
Les émissions ne se limitent pas à une odeur : l’Anses décrit notamment des particules et des composés organiques volatils émis par ces produits.
L’Anses conseille d’aérer le logement en ouvrant les fenêtres au minimum dix à quinze minutes par jour.
Aérez aussi une pièce avant de l’occuper longtemps, par exemple la chambre avant la nuit, et vérifiez le bon fonctionnement de la ventilation.
Pour améliorer l’air, réduisez les sources de pollution et préservez la ventilation. N’obstruez pas les entrées et sorties d’air.
Sources
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Mon bilan prévention est un rendez-vous pour échanger sur vos habitudes et choisir vos priorités de santé. Consultez les quatre tranches d'âge et les informations pratiques.