Information générale, sans diagnostic individuel. En cas de doute sur votre situation, demandez conseil à un professionnel de santé.
La prévention des caries repose sur plusieurs habitudes complémentaires. L’Assurance Maladie recommande de se brosser les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes, avec un dentifrice fluoré adapté à l’âge.
Utilisez une brosse à poils souples et nettoyez toutes les faces des dents. Si un geste est difficile, faites-le vérifier par le chirurgien-dentiste. Une limitation de mobilité ou un appareil dentaire peut demander des conseils adaptés.
Les espaces entre les dents méritent aussi une attention. Le fil dentaire ou une brossette interdentaire peuvent compléter le brossage ; demandez quelle taille et quelle technique conviennent à votre bouche.
Les prises fréquentes de produits sucrés ou acides participent au risque de carie. Repérez les grignotages et les boissons de votre journée pour préparer une discussion pratique, sans chercher à compenser par un brossage agressif.
Un contrôle régulier chez le chirurgien-dentiste permet de repérer des problèmes avant la douleur. Une douleur persistante, un gonflement ou d’autres symptômes doivent être évalués : les conseils de brossage ne remplacent pas les soins dentaires.
Vous pouvez noter une difficulté de routine à aborder avec un professionnel. Pour organiser d’autres priorités de prévention, notre page Faire le point sur ma santé présente Mon bilan prévention à la Pharmacie Kennedy Mulhouse.
Sources
Votre point santé
Faire le point sur votre santé
Mon bilan prévention est un rendez-vous pour échanger sur vos habitudes et choisir vos priorités de santé. Consultez les quatre tranches d'âge et les informations pratiques.